La vie est parfois difficile!! Mais avec plus de recul et moins d’exigences, il serait certainement plus facile d’apprécier les petits bonheurs que la vie nous offre et de vivre enfin le moment présent!
C’est le défi que je lance à mon amoureux pour cette nouvelle année.
L’idée est simple et elle ne vient pas de moi (merci Claire!):
- 365 petits morceaux de papiers
- un crayon
- un joli contenant
Le défi : noter chaque jour un moment que vous avez trouvé agréable, qui vous a rendu heureux ou que vous n’avez pas envie d’oublier! 365 jours plus tard ouvrez votre « boite à bonheurs » et offrez vous un Happy flash back de l’année écoulée.
Ca n’a l’air de rien mais il est souvent difficile de mettre l’accent sur ce qui nous arrive de positif alors le moment est venu de prendre une bonne résolution et de tenter le défi!!!
HEUREUSE ANNEE 2018 A TOUS!!
Très bonne idée.
Merci!